Bicikl, bike fit i aerodinamika – Endurance Coach

Skip to content

Facebook Instagram YouTube Email WhatsApp

Endurance Coach
Damir Mesec
Trenerski pristup
FAQ – ČPP
Trenerstvo
Izdvojeni članci
Kontakt
Search for:

-Hidracija i trčanje

-Savjeti za trkače početnike

-Trkačka ubrzanja

-Propušteni treninzi

-Znakovi pretreniranisti kod trkača

Izdvojeni članci
Trenerstvo
Fiziologija treninga; Testiranja
Periodizacija treninga i planiranje
Prehrana i kompozicija tijela
- Težina u baznom periodu treninga
Zdravlje i pretreniranost
Plivačka biomehanika i tehnika
- Bilateralno plivanje
- Disanje u kraul tehnici
Bicikl, bike fit i aerodinamika
Trkačka biomehanika i tehnika
Snaga i mobilnost
- Vježbe snage za triatlon
Trail i ultramaraton
- Spust na trailu
- Trail Tehnika 101
Ozljede i njihova prevencija
- Trkačke ozljede
Triatlon
- Prelazak na half ironman i ironman
- Završi Ironman

Zadnje objave

Razumijevanje zona inteziteta treninga na jednostavan način
Pobjeda Dubravke na 45. izdanju supermaratona Zagreb-Čazma (61,350km)
Jakša Diklić podcast
Trail Tehnika 101
Periodizacija usklađena prema obvezama
Angažiranje osobnog trenera
Ulaganja u triatlonu
Spust na trailu
Lavaredo Ultra Trail 2017
UTMB osvrt na utrku – Toni Družeta
Savjeti za zaposlene triatlonce
Ozljede kod trkača
Odmor kao sastavna komponenta treninga
29. Plitvički Maraton
Osobine Pobjednika

Instagram

Newsletter

Prijavi se na newsletter:

Leave this field empty if you're human:

Copyright 2019 | All Rights Reserved

Facebook Instagram YouTube Email WhatsApp