Periodizacija usklađena prema obvezama
Periodizacija je raspored treninga koja je namjenjena da u [...]
Angažiranje osobnog trenera
Ljudi angažiraju trenere zbog mnogo razloga. Za neke to znači [...]
Ulaganja u triatlonu
U triatlonu, kao i u svakom drugom sportu su [...]
Savjeti za zaposlene triatlonce
Triatlon je jedan od onih individualnih sportova izdržljivosti koji [...]
Bicikl ili Trčanje?
Tokom svih ovih godina dosta sam dobijao upita od [...]
Brdski treninzi trčanja
Bez obzira da li ste maratonac, povremeni trkač ili vam [...]
Savjeti za trkace pocetnike
U ovom članku izdvojio bih nekoliko stvari kako izbjeći neke [...]
Disanje u kraul tehnici
Razviti dobru tehniku disanja je možda najveći izazov za početnike [...]
Kisela i lužnata hrana
Tijekom treninga naše tjelesne tekućine i krv prelazi u [...]
Bilateralno plivanje
Najbrži način za napredak Vašeg plivanja u triatlonu jeste [...]